茄子のあっさり味噌炒めとポテトサラダ
1)茄子は皮をむいて短冊状に切り、タマネギの薄切りと一緒に、オリーブ油+大蒜で炒め、鶏挽肉を炒め、味噌+みりん+醤油のタレを絡め、長めに切った小葱をざーっと和えて火を止めました。









2)ジャガイモはレンジで加熱して潰し、さっと湯通ししたタマネギスライス、うす切りして塩もみしたキュウリを和え、マヨネーズ+黒コショウで味を調え、茹でた鶏ももみを裂いて混ぜ合わせました。


どっちも柔らか、年寄り向けレシピでした。箸で掴みやすく、そして味も良い、柔らかくてもちゃんと食感が残るように工夫しました。
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