はまちの荒炊き
  Vol 746 11/01/2004   

1)はまちのアラはさっと湯通しします。日本酒、水、醤油、みりん、砂糖、生姜の繊切りを加え、落し蓋をして煮込み、小葱を飾って出来上がり。




はまちの半身をさばいてもらって、刺身が300g+アラで390円!魚屋さんで買う魚はコストパフォーマンスが良いのです。

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