旬の蕗と豚バラの黒糖煮とキャベツのピリ辛中華風サラダ
  Vol 822 4/27/2005   

1)豚ばら肉はブロックのまま、塩と黒コショウをすり込み、たっぷりのお湯に、白葱、生姜、塩をいれた鍋で煮込みます。蕗は塩で茹でてスジを取り、冷水に晒します。
豚を煮たスープ+みりん+黒砂糖+醤油をひと煮立ちさせ、下茹でした豚ブロックは適当な大きさに切って、ゆで卵と一緒に煮込みます。蕗を加えて、味を煮含ませます。盛り付けに、山椒の葉を飾りました。
2)キャベツ、ニンジンは繊切りにして塩を入れたお湯で茹でます。もやしを加えたらすぐに火を止め、ザルに揚げ、水気を切ります。しょうがとにんにくのみじん切り+酢+コチュジャン+みりん+白だし+醤油+ごま油+すりゴマを混ぜ合わせたタレを作り、豚バラを薄くスライスして載せ、タレをたっぷりかけて出来上がり。


豚バラはしっかり下茹でをすると、やさしい味になりました。旬の蕗の持ち味を頂点まで引き立ててくれます。野菜たっぷり、のピリ辛サラダでバランスをとったつもり。

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