烏賊と里芋の煮付け
  Vol 1015 3/26/2010   

1)烏賊は皮を剥いて適当に切ります。
2)昆布を敷いた鍋に水を加えて、烏賊、里芋、砂糖、を入れて煮込み、醤油、塩、鷹の爪を加えてさらに煮ます。
3)最後にみりんと塩で味を整え、小松菜を加えて一煮立ちさせたら出来上がり。




新鮮な烏賊が安かったので衝動買い。烏賊の皮を剥くのがいつも難儀ですが、おいしいので仕方がないです。

<材料>
烏賊
里芋
昆布
砂糖
みりん
醤油

鷹の爪
<30分>
国産食材100%