にら焼き餅とにんじんサラダ
1)ニラとキャベツはみじん切りにして、よく水を切る。薄塩で軽く混ぜ、しばらくして水気が出たら、軽く絞る。しょうがをおろして加え、砂糖少々、ごま油を加えてよく練る(実際はパサパサで練れませんが!)、餃子の皮を作りながら、包んでいく。油を多めに張ったフライパンで両面をこんがり焼いてできあがり。ポン酢でどうぞ。

2)にんじんサラダは、ふかしたジャガイモをつぶし、薄切りしたタマネギと千切りニンジンはさっと湯を通し、よく水気を切ってジャガイモと混ぜます。レモン汁、あらびきコショウ、塩、砂糖で味付けして出来あがり。




今夜も動物性蛋白を使いませんでした。ニラ焼き餅は、ビールのつまみにも最適です。今日は、メロンパンも昨日に続いて16個焼いたので忙しかったです。
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