牛肉の甘酢野菜炒め
  Vol 500  07/07/2003   

1)牛のステーキ肉は、塩、こしょう、乾燥バジルをすり込み、片栗粉をまぶしてこんがりと両面を焼きます。
玉ねぎ、ピーマン、にんじん、白葱をにんにくのみじん切りと油で炒めます。後でとまとも加えます。
火が通ったら牛肉を戻しいれ、酢+醤油+みりん+醤油+片栗粉を溶かして加え、ひと煮立ちさせたらできあがり。


気がつけば500食目のアップとなりました。

 

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