筍飯とモヤシのナムル風
  Vol 1001 5/4/2006   

1)しょうがのみじん切りをサラダ油で加熱し、鶏肉の細切れを炒め、蒟蒻、筍を加えます。カツオだし、醤油、酢、砂糖を加えて水気を飛まします。南関揚げを加えます。昆布を入れてご飯を焚き、具を和え、山椒の葉のみじん切りをまぶして出来上がり。


2)塩とごま油を加えたお湯で、モヤシをさっと茹で、ざるにあげて水気をとばしてから、ごま油+コチュジャン+酢+砂糖+醤油のタレを和え、竹輪を加え、摺りゴマをたっぷり和えて出来上がり。


筍、やっとストック分を全て消費。山椒の葉はありがたい。

<材料>

鶏もも肉
蒟蒻
山椒
ゴマ
南関揚げ
もやし
竹輪
生姜
醤油
砂糖

コチュジャン
ごま油
カツオだし
昆布
<30分>
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