|   1)ナスは縦に半分に切り、飾り包丁を入れ、素揚げをして、カツオだし+薄口醤油+醤油+みりん+鷹の爪、砂糖を煮立てただし汁に漬け込みます。青梗菜はだし汁でひと煮立ちさせます。白葱、ニンニク、しょうがのみじん切りをサラダ油+ごま油で加熱し、コチュジャン+鶏ひき肉+味噌+みりん+醤油の肉味噌ダレをかけて出来上がり。
 
 
 
  長茄子は揚げても色が綺麗、とろりとした甘さの茄子とピリリとした肉味噌が合います。
 | <材料> 鶏ひき肉
 長茄子
 青梗菜
 鷹の爪
 にんにく
 生姜
 醤油
 薄口醤油
 砂糖
 みりん
 コチュジャン
 ごま油
 カツオだし
 <30分>
 ■国産食材98%
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