薄肉の酢豚
  Vol 625  02/29/2004   

1)ニンニクをサラダ油で加熱し、白葱、玉ねぎ、人参、ジャガイモの乱切りを炒めます。透明になったら、塩を少し振ります。別の皿に取り出しておきます。
2)豚肉の薄切りは、醤油、みりんに漬け込みます。片栗粉をまぶして、多めの油でさっと揚げ、油を濾しておきます。
3)きれいな中華なべに胡麻油を引き、青梗菜をさっと炒め、下炒めした野菜、揚げた豚肉を戻し入れ、塩+酢+みりん+コチュジャンを溶かした液を一気に加えて出来上がり。


ちょっと油っぽくなりましたが、豚が柔らかくて美味かった。

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